Unregelmäßiger Zyklus, Hautprobleme, Heißhunger?

Bring deinen Hormonhaushalt mit Inositol wieder sanft ins Gleichgewicht

Deine Lösung

Hi, ich bin Julia!

Biologin und Mitgründerin von FemBe

Du bist nicht allein: Viele Frauen mit PCOS, Zyklusstörungen oder unerfülltem Kinderwunsch kämpfen Monat für Monat mit Symptomen, die sich kaum einordnen lassen. Und oft bleibt die Frage: „Warum macht mein Körper nicht das, was er sollte?“ 

Kommen dir diese Symptome bekannt vor?

Unregelmäßiger Zyklus

Du wartest auf deine Periode, doch sie bleibt einfach aus – manchmal über Wochen? Mal ist dein Zyklus regelmäßig, dann wieder nicht?

Körperliche Belastungen

Du kämpfst mit Hautunreinheiten, Stimmungsschwankungen, Müdigkeit oder Heißhungerattacken?

PCOS (Polyzyszisches Ovarialsyndrom)

Ist vielleicht schon bei dir diagnostiziert oder du vermutest ein hormonelle Dysbalance?

Die eigentliche Ursache: Dein Insulinspiegel spielt verrückt

Viele Frauen hören beim Thema PCOS oder Zyklusstörungen immer wieder denselben Satz: „Ihr Testosteron ist zu hoch.“
Das stimmt, aber warum bildet dein Körper überhaupt so viel Testosteron? Bei vielen kommen mehrere Auslöser zusammen, zum Beispiel Stress, Ernährung, Schlafmangel, genetische Faktoren oder Umweltreize. Und all diese Faktoren wirken an derselben Stelle im Körper:

Was im Hintergrund wirklich passiert:

1. Deine Zellen reagieren schlechter auf Insulin
→ Zucker gelangt schlechter hinein, der Körper muss stärker regulieren.

2. Blutzucker & Insulin bleiben länger hoch
→ der Körper produziert immer mehr Insulin, um gegenzusteuern.

3. Hoher Insulinspiegel treibt Testosteron nach oben
→ genau das ist der Punkt, über den bei PCOS so viel gesprochen wird, doch Insulin ist der eigentliche Auslöser.

4. Der natürliche Hormonrhythmus kommt aus dem Takt
→ die Eizellreifung stockt
→ der Zyklus wird unregelmäßig
→ Haut, Stimmung, Gewicht geraten leichter aus der Balance.

Die logische Lösung: Insulin beruhigen, Hormone entlasten 

Wenn der Insulinspiegel und damit deine Hormone aus dem Ruder laufen, braucht dein Körper keine „Quick-Fix-Pille“, sondern eine klare Reihenfolge:

  • Schritt 1: Die Zellen müssen wieder empfindlicher für Insulin werden.
  • Schritt 2: Der Insulinspiegel darf sich normalisieren, dadurch kann Testosteron sinken.
  • Schritt 3: Dein Hormonhaushalt findet zurück in seinen Rhythmus und dein Zyklus & Wohlbefinden stabilisieren sich.

Genau hier kommt Inositol ins Spiel. 

Mehr Balance durch 3 einfache Bausteine

Myo Inositol aus Mais

Hilft den Zellen, wieder auf das Signal von Insulin zu reagieren

D-Chiro Inositol aus Johannisbrotfrüchten

Aktiviert die Zellantwort und entlastet den Stoffwechsel

Aktivierte Folsäure

Unterstützt zusätzlich die Zellregeneration 

Inositol ist eine körpereigene, vitaminähnliche Substanz, die dein Körper nutzt, damit Zellen Signale besser verstehen können, zum Beispiel das Signal von Insulin.

Gemeinsam können die beiden Formen Myo- und D-Chiro Inositol dazu beitragen, dass:

  • Insulin wieder besser wirkt¹
  • Insulin- und Testosteronspiegel sinken²
  • Zyklus & Eisprung sich wieder einpendeln können³ 

Ergänzt durch aktive Folsäure (5-MTHF) wird die Zellregeneration zusätzlich unterstützt, was besonders wichtig ist bei häufigem Stress im Alltag, einem unerfüllten Kinderwunsch oder MTHFR-Mutation. 

Der Inositol Komplex für dein natürliches Gleichgewicht 

Die Inositol Kapseln von FemBe übersetzen dieses Prinzip in eine alltagstaugliche Formel. Wissenschaftlich durchdacht und von Frauen für Frauen in Düsseldorf entwickelt. 

Optimales 3,6 : 1 Verhältnis

Aus Myo- & D-Chiro-Inositol, hochwirksam mit nur 2 Kapseln täglich 

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Direkt bioverfügbar, ohne Umwandlungsverluste 

Sanft & 100 % vegan

Frei von unnötigen Zusätzen, Zucker, Aromen oder synthetischen Vitaminen

Ideal bei PCOS, unregelmäßigem Zyklus oder Kinderwunsch 

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"Studien zeigen: Eine angepasste Kombination aus Myo- und D-Chiro-Inositol kann die hormonelle Balance, Insulinempfindlichkeit und Zyklusregulation unterstützen."

¹Greff et al., 2023, ²Zhao et al., 2021, ⁵Mendoza et al., 2019

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Ohne notwendige (aktivierte) Folsäure

Bis zu 8 Kapseln täglich / 2 EL Pulver pro Tag

Warum unser Inositol Komplex wirkt, wo andere aufhören  

  • Viele Inositol-Produkte setzen auf das veraltete 40:1-Verhältnis, das laut Studien nicht bei allen Frauen wirkt.
  • FemBe nutzt den Markenrohstoff Caronositol Fertility® mit dem neu erforschten 3,6:1-Verhältnis, das bereits in niedriger Dosierung hohe Wirksamkeit zeigt⁴.
  • Kombiniert mit 5-MTHF, der aktivierten Form von Folsäure, entsteht eine vollständige Lösung für deinen Hormonhaushalt. 

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Häufige Fragen

Gibt es Nebenwirkungen bei der Verwendung von FemBe Inositol Formular?

FemBe Inositol Formular ist in der Regel gut verträglich. Personen mit bekannten Allergien oder Empfindlichkeiten gegenüber bestimmten Inhaltsstoffen sollten jedoch vor der Anwendung einen Arzt konsultieren. 
 

Welche Rolle spielt Inositol im Körper?

Inositol ist ein natürlich vorkommendes Vitaminoid, das in verschiedenen Lebensmitteln vorkommt. Es unterstützt wichtige Zellfunktionen, insbesondere im Zusammenhang mit der Signalübertragung von Hormonen und der Insulinregulation. Inositol wird oft zur Unterstützung der hormonellen Balance eingesetzt.

Wie kann Folsäure den Körper unterstützen?

Folsäure, auch bekannt als Vitamin B9, ist entscheidend für die Zellteilung und das Wachstum von mütterlichem Gewebe. Es wird besonders empfohlen, um den Bedarf während der Schwangerschaft zu decken und die Bildung roter Blutkörperchen zu unterstützen. Es spielt auch eine Rolle im Stoffwechsel von Aminosäuren.

Warum verwenden wir keine weiteren B-Vitamine, Berberin, Chrom, oder Alpha-Liponsäure?

Viele Frauen kennen diese Inhaltsstoffe als sinnvolle Kombinationen zu Inositol bei PCO. Und viele davon haben einen wissenschaftlich belegten Nutzen. Das Problem liegt in der Dosierung: Möchte man zusätzlich zu Inositol noch weitere Inhaltsstoffe hinzunehmen, müsste man schnell 4, 5 oder sogar 6 Kapseln am Tag nehmen. Um das zu vermeiden, haben wir uns dafür entschieden, diese Inhaltsstoffe aufzuteilen: CaronositolFertility wird lediglich mit Methyltetrahydrofolat kombiniert und weitere, sinnvolle Inhaltsstoffe werden demnächst in einem separaten Produkt kombiniert

Ist Inositiol + Folsäure für Frauen mit einer MTHFR-Mutation geeignet?

Ja. Unser Inositol-Produkt enthält die bioaktive Form von Vitamin B9 (Folsäure), die auch bei einer MTHFR-Genmutation optimal verwertet werden kann. Wir verwenden bewusst eine Form von Folsäure, die nicht synthetisch, sondern aus Hülsenfrüchten gewonnen ist und für Betroffene mit dieser genetischen Veränderung geeignet ist. So stellen wir sicher, dass dein Körper die Folsäure direkt nutzen kann – ganz ohne Umwandlungsverluste.

Warum wird Inositol häufig bei PCOS verwendet?

Inositol wird bei PCOS (Polyzystisches Ovarsyndrom) eingesetzt, da es helfen kann, die Insulinempfindlichkeit zu verbessern und die hormonelle Balance zu unterstützen. Dies kann zur Regulierung des Menstruationszyklus und zur Unterstützung der allgemeinen Wohlbefindens beitragen.

Warum verwenden wir nicht das übliche 40:1-Verhältnis bei Myo- und D-Chiro-Inositol?

Das 40:1-Verhältnis ist zwar weit verbreitet, aber nicht die einzige wirksame Kombination. Unser 3,6:1-Verhältnis basiert auf klinisch geprüften Daten und zeigt bereits bei geringerer Dosierung eine vergleichbare Effektivität (z. B. Mendoza et al., 2019 & 2020). Das hat zwei Vorteile: eine gute Wirksamkeit bei niedrigerer Einnahmemenge – und damit eine bessere Verträglichkeit und Compliance für viele Frauen, die Schwierigkeiten mit großen Mengen oder vielen Kapseln haben.

Quellen:  

1. Greff et al., 2023 

Greff, C. et al. (2023). Inositol is an effective and safe treatment in polycystic ovary syndrome: A review of the evidence. 
Journal of Ovarian Research, 16(1), 1–12. 

2. Zhao et al., 2021 

Zhao, H. et al. (2021). Comparative efficacy of oral insulin sensitizers (metformin, thiazolidinediones, inositol, and berberine) in improving endocrine and metabolic profiles in women with PCOS: A network meta-analysis. 
Reproductive Biology and Endocrinology, 19(1), 1–14. 

3. Kutenaei et al., 2021 

Kutenaei, B.S. et al. (2021). The effects of myo-inositol vs. metformin on ovarian function in polycystic ovary syndrome. 
Journal of Obstetrics and Gynaecology Research, 47(5), 1692–1701. 

4. Zhang et al., 2022 

Zhang, J. et al. (2022). Short-period administration of myo-inositol and metformin on hormonal and glycolipid profiles in patients with polycystic ovary syndrome. 
Gynecological Endocrinology, 38(3), 215–221. 

5. Mendoza, N. et al. (2019). 
Comparison of the effect of two combinations of myo-inositol and D-chiro-inositol in women with polycystic ovary syndrome undergoing ICSI: A randomized controlled trial. 
Clinical and Experimental Obstetrics & Gynecology, 46(1), 1–7.